Leptin, vücut ağırlığını kontrol eden bir hormondur. Beyinde yer alan yağ dokusundan salınır ve iştahı düzenleyerek enerji dengesini kontrol etmeye yardımcı olur. Leptin düzeyleri, vücut yağ oranı arttıkça yükselirken, düşük vücut yağ oranlarında ise azalır.
Solgar, sağlık ve beslenme ürünleri üreten bir markadır. Solgar'ın leptin ile ilgili ürettiği bir takviye ürünü olduğunu bulmak zor olabilir, çünkü leptin dilimleme yok veya takviyelerde dahil olmak üzere genellikle ağızdan alınmaz.
Leptin seviyelerini doğal yollarla dengelemek için beslenme ve yaşam tarzı faktörlerine odaklanmak en iyisidir. Dengeli bir beslenme planı izlemek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli ve kaliteli uyku almak, stresi yönetmek ve sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olmak leptin düzenlemesine yardımcı olabilir. Leptin direnci gibi sorunlar varsa, bunun altında yatan nedenleri değerlendirmek ve gerekirse bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page